All about: Spermidin
Was ist Spermidin eigentlich? Spermidin ist ein körpereigener Stoff, der in jeder Zelle vorkommt und dort wichtige Funktionen übernimmt. Es gehört zur Gruppe der sogenannten… Weiterlesen »All about: Spermidin
Dr. Dr. Miller
NAD⁺ – Hoffnungsträger oder Hype?
In der Welt der Langlebigkeitsforschung gibt es regelmäßig neue Wunderstoffe – aktuell sorgt NAD⁺ (Nikotinamidadenindinukleotid) für Aufmerksamkeit. Wer sich mit Zellalterung, Mitochondrien und Energiehaushalt beschäftigt,… Weiterlesen »NAD⁺ – Hoffnungsträger oder Hype?
Langlebigkeit – Longevity – welche Optionen?
Das Thema Longevity (Langlebigkeit) ist stark im Fokus der Forschung, und es gibt tatsächlich eine Reihe von natürlichen Substanzen, die in Studien mit Tiermodellen und… Weiterlesen »Langlebigkeit – Longevity – welche Optionen?
Welche Bedeutung kann Schwarzkümmelöl für die menschliche Gesundheit haben?
Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und weist zahlreiche gesundheitliche Vorteile auf: Entzündungshemmend & antioxidativ Enthält Thymochinon, das entzündungshemmende und… Weiterlesen »Welche Bedeutung kann Schwarzkümmelöl für die menschliche Gesundheit haben?
Was ist resistente Stärke und welche Bedeutung hat sie für das Darm-Mikrobiom?
Resistente Stärke ist eine Form von Stärke, die der Verdauung im Dünndarm widersteht und unverdaut in den Dickdarm gelangt. Dort dient sie als Nahrungsquelle für… Weiterlesen »Was ist resistente Stärke und welche Bedeutung hat sie für das Darm-Mikrobiom?
Kognition – wie man sie fördern kann
Welche kognitiven Fähigkeiten kennt man? Kognitive Fähigkeiten umfassen eine Vielzahl von mentalen Prozessen, die es uns ermöglichen, Informationen wahrzunehmen, zu verarbeiten, zu speichern und darauf… Weiterlesen »Kognition – wie man sie fördern kann
Steigern Sie Ihre Gehirnleistung!
Es gibt eine ganze Reihe von Maßnahmen, die nachweislich helfen können, die Gehirnleistung im Alter ab etwa 50 Jahren zu verbessern oder zumindest zu erhalten.… Weiterlesen »Steigern Sie Ihre Gehirnleistung!
Hat das Darmmikrobiom Einfluss auf Alzheimer?
Lange Zeit galt das Darmmikrobiom als ein Nischenthema in der Wissenschaft. Doch inzwischen gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Zusammensetzung der Darmbakterien eine… Weiterlesen »Hat das Darmmikrobiom Einfluss auf Alzheimer?
So bleiben Sie gesund: Was jede Frau über die Blase wissen sollte
Die Gesundheit der Blase spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Trotzdem wird sie oft erst beachtet, wenn Probleme wie Harnwegsinfektionen oder Inkontinenz auftreten.… Weiterlesen »So bleiben Sie gesund: Was jede Frau über die Blase wissen sollte
Peri-/Menopause und alle Gelenke, Muskeln und Sehnen schmerzen?
Das muskuloskelettale Menopausesyndrom ist kein einheitlich definierter Begriff in der medizinischen Literatur, wird jedoch häufig in Zusammenhang mit Beschwerden beschrieben, die Frauen in der Perimenopause… Weiterlesen »Peri-/Menopause und alle Gelenke, Muskeln und Sehnen schmerzen?