Resistente Stärke ist eine Form von Stärke, die der Verdauung im Dünndarm widersteht und unverdaut in den Dickdarm gelangt. Dort dient sie als Nahrungsquelle für… Weiterlesen »Was ist resistente Stärke und welche Bedeutung hat sie für das Darm-Mikrobiom?
Welche kognitiven Fähigkeiten kennt man? Kognitive Fähigkeiten umfassen eine Vielzahl von mentalen Prozessen, die es uns ermöglichen, Informationen wahrzunehmen, zu verarbeiten, zu speichern und darauf… Weiterlesen »Kognition – wie man sie fördern kann
Es gibt eine ganze Reihe von Maßnahmen, die nachweislich helfen können, die Gehirnleistung im Alter ab etwa 50 Jahren zu verbessern oder zumindest zu erhalten.… Weiterlesen »Steigern Sie Ihre Gehirnleistung!
Lange Zeit galt das Darmmikrobiom als ein Nischenthema in der Wissenschaft. Doch inzwischen gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Zusammensetzung der Darmbakterien eine… Weiterlesen »Hat das Darmmikrobiom Einfluss auf Alzheimer?
Die Gesundheit der Blase spielt eine zentrale Rolle für das allgemeine Wohlbefinden. Trotzdem wird sie oft erst beachtet, wenn Probleme wie Harnwegsinfektionen oder Inkontinenz auftreten.… Weiterlesen »So bleiben Sie gesund: Was jede Frau über die Blase wissen sollte
Das muskuloskelettale Menopausesyndrom ist kein einheitlich definierter Begriff in der medizinischen Literatur, wird jedoch häufig in Zusammenhang mit Beschwerden beschrieben, die Frauen in der Perimenopause… Weiterlesen »Peri-/Menopause und alle Gelenke, Muskeln und Sehnen schmerzen?
Die Gesundheit des Darms spielt eine zentrale Rolle für unser allgemeines Wohlbefinden. Als Schlüsselorgan für die Verdauung, Nährstoffaufnahme und Immunabwehr beeinflusst der Darm nicht nur… Weiterlesen »Darmgesundheit erhalten bzw. wiederherstellen
Die Alzheimer-Krankheit ist eine neurodegenerative Erkrankung, bei der Betroffene allmählich ihre kognitiven Fähigkeiten verlieren. Diese schleichenden Symptome beginnen oft unspezifisch und äußern sich in Gedächtnisproblemen… Weiterlesen »Alzheimer-Krankheit – Wichtige kognitive Tests zur Früherkennung
Panikattacken sind für Betroffene eine extrem belastende Erfahrung, bei der der Körper in einen plötzlichen Zustand der Alarmbereitschaft versetzt wird. Symptome wie Herzrasen, Atemnot und… Weiterlesen »Was bei einer Panikattacke im Körper passiert
Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) ist eine fortschreitende Lungenerkrankung, die zu Atemnot, Husten und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führt. Eine der Hauptstrategien zur Behandlung von… Weiterlesen »COPD – Chronisch obstruktive Lungenerkrankung