Herz- und Gefäßgesundheit verstehen Wie Ernährung unsere Arterien schützt – oder schädigt Ein Leitfaden für Menschen von 18 bis… Weiterlesen »Herz- und Gefäßgesundheit – Einer der Schlüssel zu Longevity
Ausdauersport senkt den LDL-Cholesterinspiegel um ca. 5%. Für Kraftsport mit wenig Gewichtauflage und häufigen Wiederholungen gelten ähnliche Prozentwerte. Auch der Triglyzeridspiegel gehen um ca. 5%… Weiterlesen »Erhöhte LDL-Cholesterinwerte durch Sport senken
Nehmen Sie wegen erhöhter Cholesterinwerte evtl. auch einen Cholesterinsenker vom …statin-Typ? Dann sollten Sie die folgenden Informationen aufmerksam lesen und gegebenenfalls mit Ihrem Arzt besprechen.… Weiterlesen »Cholesterinsenker können Diabetes verursachen
Wir kennen alle unseren Cholesterinspiegel. Die meisten haben schon mal etwas vom „guten“ HDL-Cholesterin und vom „schlechten“ LDL-Cholesterin gehört. Jetzt wackelt die Bastion des „guten“… Weiterlesen »Ist das gute HDL-Cholesterin nicht so wichtig?