Sonnenlicht ist für unser Leben ein Faktor, auf den die Wenigsten verzichten möchten. Das richtige Verhalten im Umgang mit der Sonnenexposition kann erlernt werden. Nachfolgend… Weiterlesen »So sorgen Sie für den richtigen Sonnenschutz
Bei Beschwerden welche Präparate? Bei Durchfall: Pro BioCult (syxyl) oder Rephalysin oder Uzara oder Birkenkohle v. Weleda oder Okoubaka-Tabletten oder Perenterol-Kapseln Bei Übelkeit: Vomistop oder… Weiterlesen »Reiseapotheke nach naturheilkundlichen Gesichtspunkten
Welche Impfungen werden für Reisende empfohlen und welche sollten Sie auf jeden Fall machen lassen? Grundsätzliches: Das individuelle Reiseziel und die Reiseroute bestimmen die Notwendigkeit… Weiterlesen »Reiseimpfungen
Bei Reisen verändern sich normalerweise die Blutfließeigenschaften (Rheologie) und das Immunsystem ist gefordert. Schwangere müssen deshalb einige Tipps beachten. Flugreisen aber auch längere Auto- und… Weiterlesen »Schwangere auf Reisen
Wichtigste Therapie bei Durchfall auf Reisen? -→ Flüssigkeits- und Elektrolytersatz! Loperamid-Einnahme verlängert die Aufenthaltsdauer der Erreger im Darm -→ „Was raus muss, soll raus!“ Antibiotika… Weiterlesen »Tipps zur Vorbeugung gegen Reisedurchfall
Verreisen mit Rheuma Das richtige Klima für Rheumapatienten? Hochgebirge zwischen 1200 – 2000 Höhenmeter Mittelgebirgslagen zwischen 400 – 700 Höhenmeter (gleichmäßigere Luftfeuchtigkeit, geringere Temperaturschwankungen) Mittelmeerküsten… Weiterlesen »Verreisen mit Rheuma
Es gibt die „leichte“ Form mit Symptomen wie Bindehautentzündung, Schleimhautreizungen der oberen Atemwege (Schnupfen, Halsschmerzen, Husten) Bei der „schweren“ Form kommt neben den Symptomen der… Weiterlesen »Wie sehen die Symptome einer Vogelgrippe aus?
Wer an einer Milchzucker-Unverträglichkeit (Laktose-Intoleranz) leidet, der muss gut aufpassen, welche Milchprodukte er zu sich nimmt. In Deutschland leiden ca. 7% der Bevölkerung an dieser… Weiterlesen »Bei Laktose-Intoleranz Probiotika geben?
Es gibt seit vielen Jahrzehnten die verschiedensten „sicheren“ Tipps zum Abnehmen. Mehr oder weniger funktionieren die meisten dieser Empfehlungen, zumindest für einen überschaubaren Zeitraum. Das… Weiterlesen »Strategien zum Abnehmen – Gibt es wirklich die Diät?
Das CTS – Carpaltunnelsyndrom ist eine gar nicht so seltene Symptomatik, die Betroffene zum Arzt führt. Spätestens dann, wenn die Finger einschlafen. Wissenswertes: Es gibt… Weiterlesen »CTS – Carpaltunnel-Syndrom